سفيرالسلام
فوائد صلاه التراويح Lwg32624
اهلا بك اخي الزائر الكريم

نتشرف بانضمامك الي اسرتنا المتواضعة


فاهلا بك سفير للسلام تفيدنا بما لديك

اهـــــــــــــــــــلا بـــــــــــــــــــــــك
ســـــــــــــجل معـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنا
مع تحيات سفير السلام
سفيرالسلام
فوائد صلاه التراويح Lwg32624
اهلا بك اخي الزائر الكريم

نتشرف بانضمامك الي اسرتنا المتواضعة


فاهلا بك سفير للسلام تفيدنا بما لديك

اهـــــــــــــــــــلا بـــــــــــــــــــــــك
ســـــــــــــجل معـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنا
مع تحيات سفير السلام
سفيرالسلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


عالم من الابداع والتميزمن اجل تعزيز الثقافة الاسلاميه والادبية والمعلومات العامة
 
الرئيسيةالبوابة*المنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد صلاه التراويح

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دمعه الحياه

ســــــــــفير مبــــــــــــدع ومتميــــــزســــــــــفير مبــــــــــــدع ومتميــــــز
دمعه الحياه


الأبراج الصينية : القرد
المهنة : طالبه
الهواية : عمل الخير
عدد الرسائل : 2909
تاريخ التسجيل : 11/06/2009

فوائد صلاه التراويح Empty
مُساهمةموضوع: فوائد صلاه التراويح   فوائد صلاه التراويح Empty22.08.09 6:03

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




هذه بعض الفوائد الصحية لصلاة التراويح وهي من نتائج بعض الدراسات والابحاث العلمية التي اجريت حول الموضوع !


الفوائد الصحية لصلاة التراويح

يعتبر الإسلام الدين الوحيد الذي تتحد فيه الحركات البدنية للصلاة مع التدريب الروحي والنفسي، فالصلاة تدرّب الإنسان على التأمل أثناء قيامه بحركات وتمرينات جسدية معينة، فتحول توتره الذهني إلى توتر عضلي، ويستفيد المصلي جسديا ونفسيا.

وقد أكد العلماء أن للصلاة فوائد علاجية وروحية تبدأ من الوضوء إلى الحركات الجسدية في صلاة التكبير والقيام والركوع والسجود والجلسة والتسليم. ويؤدي المسلمون خمس صلوات فريضة في اليوم إضافة إلى صلوات السنة والنافلة، وفي شهر رمضان يؤدون صلاة التراويح بعد فريضة العشاء.

وأوضح هؤلاء أن هذه الصلاة الرمضانية، ويتراوح عدد ركعاتها بين ثماني إلى عشرين ركعة، تعتبر تمرينا بدنيا معتدلا لكل عضلة من عضلات الجسم، حيث تنقبض بعض العضلات بطول متساوٍ، وتنقبض الأخرى بنفس التوتر، وتزيد الطاقة اللازمة لعمليات أيض العضلات خلال تأدية الصلاة، مما يؤدي إلى نقص في مستويات الأكسجين والعناصر الغذائية في العضلات، ويؤدي هذا النقص بدوره إلى توسع الأوعية الدموية، مما يسمح للدم بالتدفق بسهولة عائدا إلى القلب، فيعمل هذا العبء المتزايد مؤقتا على القلب، على تقوية العضلة القلبية وتحسين التدفق الدموي فيها.

وأشار العلماء أن لصلاة التراويح دورا مهما في تنظيم مستويات السكر بعد الإفطار، فنسبة السكر والأنسولين في الدم تكون في أدنى مستوياتها قبل وجبة الإفطار، وبعد ساعة من تناول الوجبة، يبدأ الجلوكوز والأنسولين بالارتفاع، فيعمل الكبد والعضلات على سحب جلوكوز الدم، إلا أن سكر الدم يصل إلى مستويات عالية خلال ساعة أو ساعتين، وهنا تأتي فائدة صلاة التراويح، حيث يتم معالجة السكر وحرقه إلى أكسجين وماء خلال هذه الصلاة.

ولفت الأطباء إلى أن صلاة التراويح تساعد في حرق السعرات الزائدة، وتحسن مرونة الجسم وتوازنه، وتقلل الاستجابات الذاتية المرتبطة بالتوتر عند الأصحاء، وتخفف حالات القلق والكآبة.

وأفاد الباحثون في مؤسسة البحوث الإسلامية الأمريكية، أن صلاة التراويح تحسن السيطرة على وزن الجسم وحرق السعرات الحرارية دون زيادة الشهية أو الرغبة في الأكل، لذلك فان تناول أغذية صحية معتدلة في وجبتي الإفطار والسحور، وأداء صلاة التراويح يحقق افضل النتائج من حيث تخفيف الوزن، وتقليل تراكم الدهون في الجسم.

وقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يحافظون على صلوات الفرض والنافلة، سواء من الرجال أو النساء، يتمتعون بكثافة عظمية أعلى ويكونون أقل عرضة لهشاشة العظام عند تقدمهم في السن، وينعمون بصحة أفضل في مراحل الشيخوخة، ويقل خطر وفاتهم من الأمراض بحوالي النصف.


وكل سنة وانتم طيبين
ورمضان مباارك
__________________
[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعه الحياه

ســــــــــفير مبــــــــــــدع ومتميــــــزســــــــــفير مبــــــــــــدع ومتميــــــز
دمعه الحياه


الأبراج الصينية : القرد
المهنة : طالبه
الهواية : عمل الخير
عدد الرسائل : 2909
تاريخ التسجيل : 11/06/2009

فوائد صلاه التراويح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صلاه التراويح   فوائد صلاه التراويح Empty22.08.09 6:08

شوف سفير ممكن نعمل
1:قسم للفوزير رمضان
2:قسم للذكرياتنا برمضان
3:ممكن انه نتلاقي بعضو في رمضان ونساله شويه اسئله


يالله صبايا وشباب الباقي عليكم


اتمني اقتراحاتي تنال الاعجاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ازهار غزة

ســـــــــــــــــفير مبـــــــــــــــــدع
ســـــــــــــــــفير مبـــــــــــــــــدع
ازهار غزة


الأبراج الصينية : الثور
المهنة : مدرسه
عدد الرسائل : 1803
تاريخ التسجيل : 24/07/2009

فوائد صلاه التراويح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صلاه التراويح   فوائد صلاه التراويح Empty22.08.09 14:29

اكيد دمعه نفس اقتراحي احنا ليش ما اعملنا خيمه رمضانيه المفروض يكون في خيمه فيها كل شي بيتعلق برمضان فوازير فرفشه مسابقات
المفروض انوجدت بذكر انو في عضو اقترح الفكرة بس حقيتو احنا اتعاونا وانجزنا الفكر
بتمني تنوجد الخيمه الرمضانيه اكيد راح يكون اشيا حلو طول شهر رمضان تحياتي للجميع وشكرا الك دمعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعه الحياه

ســــــــــفير مبــــــــــــدع ومتميــــــزســــــــــفير مبــــــــــــدع ومتميــــــز
دمعه الحياه


الأبراج الصينية : القرد
المهنة : طالبه
الهواية : عمل الخير
عدد الرسائل : 2909
تاريخ التسجيل : 11/06/2009

فوائد صلاه التراويح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صلاه التراويح   فوائد صلاه التراويح Empty22.08.09 20:29

مشكوره علي مرورك العطر



تحــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــــــــاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفيرالسلام

مــــــدير عــــــام الموقــــــع
مــــــدير عــــــام الموقــــــع
سفيرالسلام


الأبراج الصينية : الحصان
المهنة : مدير الموقع
الهواية : الادب والشعر والانترنت
عدد الرسائل : 10564
تاريخ التسجيل : 12/08/2007

فوائد صلاه التراويح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صلاه التراويح   فوائد صلاه التراويح Empty23.08.09 0:29

لو تفاعل الاعضاء بنعمل كرسي الاعتراف قي رمضان
وهي الفوازير
وهي الخيمة
لو بدنا نضيف شئ
انا جاهز
المهم التفاعل
رغم انه المفروض نكمل
مناقشه المقترحات
في الموضوع حيث طرح
نرجع للموضع الحالي
فوائد صلاة التراويح
بجد معلومات قيمة
تكسب ثواب ومنزله عند الله
وتحافظ علي صحتك ايضا
مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sfer.ahlamontada.com
 
فوائد صلاه التراويح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الرمان ~ فوائد قشر الرمان ~ فوائد عصير الرمان
» دراسة علمية: من فوائد أكل السمك
» فوائد الفشل
» بعض من فوائد العسل للبشرة
» فوائد الزبادي و العسل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سفيرالسلام :: المنتدي العـــــــــــــــام-
انتقل الى: