لتسعد في حياتك اتبع الآتي‎

موضوع: لتسعد في حياتك اتبع الآتي‎ 24.09.10 20:00

لتسعد في حياتك اتبع الآتي‎
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

14- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

15- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

16- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
17- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

18- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

19- انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

20- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

21- سامح الجميع بدون استثناء

22- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

23- أحــســن الــظــن بالله .

24- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

25- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

26- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

27- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

28- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

29- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

30- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

31- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

32- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

33- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

اشياء حلوه

وكلها سهله

وبايدنا نعملها

مشكور علي هذه النصائح

يسلمووو يا احلي سفير

ع النصائح السهلة

وبامكان اي شخص القيام بها

وذلك يسعد حياته

تقبل مروري

الطائر الحزين

حياك الله ...... واهلا وسهلا
.....نورت الموضوع...... وشكراا لمرورك

يا سلام يا سفير اكثر من رائع انتقائك للمواضيع
الهادفة تقبل مروري
مع كل الاحترام لك
ممممم

يسلمويدوم لنا سفير

اهلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وسهلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
لتسعد في حياتك اتبع الآتي‎ 40085

رائع انتقائك للمواضيع
الهادفة تقبل مروري
مشكووووووووووووووووووور سفيرنا
يارب يعطيك الصحة

اسعدنا مروركم

وشرفنى كلامكم

فالف شكر لزيارتك صفحتي

وشكراااااااااااالتعليقاتكم

الرائعه

دمتم دوما بكل خير
لتسعد في حياتك اتبع الآتي‎ NKK82630

يسلمووووووووووووووووو سفيرنا

الابيض كتب:: يسلمووووووووووووووووو سفيرنا

اسعدنا مروركم
وشرفنى كلامكم
فالف شكر لزيارتك صفحتي
وشكراااااااااااالتعليقاتكم
الرائعه
دمتم دوما بكل خير

» عند البحث في google عن كراك استخدم الآتي...
» ست صور لم ترها في حياتك
» اجراس علقها علي باب حياتك
» ما هو الشيء الذي غير حياتك ؟؟ ::.
» اصعب 12 دقيقه في حياتك